Vom Kopf in den Körper

Mit ihren Yoga- und insbesondere Yin-Yoga-Kursen unterstützt Katrin Scheen Menschen dabei, wieder mehr ins Fühlen zu kommen. Weibliche Qualitäten wie Loslassen, Hingabe und Entspannung finden hier ihren Raum und ermöglichen den Teilnehmer:innen eine Pause vom ständigen Leisten und Funktionieren. Durch ihre ruhige und achtsame Anleitung führt sie die Yogi:nis durch die Haltungen, sodass sie ganz bei sich und ihrer eigenen Wahrnehmung bleiben können. So kommt auch der Geist nach und nach zur Ruhe.