De la tête vers le corps

Avec ses cours de yoga, et plus particulièrement de Yin Yoga, Katrin Scheen aide les gens à se reconnecter à leurs ressentis. Les qualités féminines telles que le lâcher-prise, l'abandon et la relaxation y trouvent toute leur place et permettent aux participants de s'accorder une pause, loin de l'obligation constante de performance et de fonctionnement. Grâce à ses conseils calmes et attentifs, elle guide les yogis à travers les postures, leur permettant de rester pleinement connectés à eux-mêmes et à leurs propres perceptions. Ainsi, l'esprit s'apaise lui aussi peu à peu.